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성분: 하나의 서빙이 포함되어 있습니다

  • 500mg 녹차 추출물
  • 100mg 카이엔 페퍼
  • 100mg 녹색 커피 콩
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전체 분류 : 즉시 녹아웃 검토

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2. Cellucor Super HD

Cellucor Super Hd

Super HD는 이용 가능한 가장 강력한 열 발생 물질 중 하나입니다. 이 편리하고 합리적인 가격의 보충제는 즉시 작동합니다. 경쟁 제품의 2-3 +에 비해 하루에 6 캡슐 만 있으면됩니다.

하이라이트:

  • 저렴한
  • 하루 만 2 캡슐 매우 편리
  • Cellucor, 거기에 최고의 보충 회사 중 하나에 의해 만들어

성분: 하나의 서빙이 포함되어 있습니다

  • 250mg SuperHD ThermoSculpting 혼합, 구성 푸른 호분, 녹차 추출물, 민들레 뿌리 추출물.
  • 250mg SuperHD 감각 영향 혼합, 구성 티로신, yohimbe, 카이엔, 홍경천 뿌리 추출물수록.

누가 수 있습니다 : 슈퍼 HD는 Cellucor에 의해 이루어집니다. 텍사스에 본사를 둔 Cellucor은 2002 년에 설립되었으며 신속하게 업계에서 가장 크고 최고의 기업 중 하나로 성장했다. 오늘날, 그들은 지방 버너에서 단백질 분말과 이상에 이르기까지, 건강 보조 식품의 인상적인 선택을 제공합니다. 가장 잘 C4 제품 라인 알려져 있지만, Cellucor은 모든 것을 제공합니다. 자신의 벨트 아래 여러 권위있는 상, 충성 고객과 팬의 거대한 그룹으로, 그것은 Cellucor은 비즈니스에서 가장 중 하나입니다 비밀입니다!

전체 분류 : Cellucor 슈퍼 HD 검토

Cellucor Super HD를 얻을 수있는 곳

3. 유니버설 영양 동물 절단

동물은 보편적 인 영양을 자른다.

Universal Nutrition Animal Cuts는 전체 보충 식품 업계에서 가장 크고 신뢰받는 회사 중 하나의 프리미엄 서모 제이션 보충제입니다. Animal Cuts는 열 생성, 에너지 및 신진 대사의 다양한 측면을 겨냥한 독점적 인 8 복합체와 함께 많은 수의 활성 성분을 함유하고 있습니다. 이것은 엄청난 수의 성분이 함유 된 고급 제품입니다. 체중 관리의 가장 중요한 측면을 다룰 수있는 블렌드가 있습니다. 그 말로는, 각 성분의 복용량에 대한 명확한 정보가 부족하면 어떤 사람들에게는 단점이 될 수 있습니다.

하이라이트:

  • 750mg 자극제, 카페인, 콜라 넛, 구아라나 등
  • 750mg 대사 산 복합체, 녹차 잎 추출물, 커피 콩 추출물 등
  • 350mg 갑상선 복합체, L-tyrosine, 올리브 잎 추출물 등
  • 800mg 민물 뿌리, uva ursi 뿌리, 그리고 더 많은 것과 더불어 물 흘리기 복잡한
  • 500mg nootropic complex, DMAE, bacopa monnieri 등
  • ashwagandha 뿌리, 목련 나무 껍질 추출물 등 300mg 코티솔 억제 복합체
  • Cha-de-bugre, 사과 펙틴 등이 함유 된 300mg CCK 복합성 증진
  • 생강 뿌리, 카이엔 등 500mg 생체 이용률 복합체
  • 편리한 사용을위한 팩으로 제공됩니다.
  • 신뢰할 수있는 회사
  • 독점 블렌드, 개별 성분의 복용량은 목록에 없습니다

누가 그것을 만든다 : Animal Cuts는 업계에서 가장 큰 보충 회사 중 하나 인 Universal Nutrition에 의해 만들어졌습니다. 그들은 1977 이후 사업을 해왔으며 고품질의 인기 상품을 제공 한 오랜 경험을 가지고 있습니다.

전체 분류 : 유니버설 영양 동물 검토를 잘라

유니버설 영양을 얻을 수있는 곳

4. EVLution 영양 Trans4orm

진화 영양 Trans4orm

EVLution 영양 Trans4orm 지방 연소 잠재력을 증가시키기위한 다단계 열 생성 복합체입니다. 엄청난 양의 강력한 성분으로이 제품을 사용하면 지방 연소의 가장 중요한 측면을 목표로 삼아 체중 감량 목표를 달성 할 수 있습니다. 그것은 값 비싼 편에 조금 있지만, 그만한 가치가 있습니다.

하이라이트:

  • 다단계 혼합 지방 연소의 여러 측면을 대상으로
  • B 비타민을 포함합니다.

성분: 하나의 서빙이 포함되어 있습니다

  • 500mg 녹차 잎 추출물
  • 500mg 티로신
  • 175mg 카페인 무수물
  • synephrine 20mg
  • 훨씬 더, 많은 강력한 화합물과 추출물과 함께, 여기에 나열하는 것이 너무 많이 있습니다!

누가 수 있습니다 : Trans4orm는 EVLution 영양, 보충 업계에서 파도를 만들고있어 새롭고 유망한 기업에 의해 이루어집니다. 2013 년에 설립 된, EVL은 여러 산업 상을 수상하고 고객과 팬의 충성도가 다음을 구축하는 일, 인기가 폭발했​​다. 게이트 중 인상적인 성능과 함께, 우리는 EVL이 앞으로 몇 년 동안 함께 오는 것을보고 기쁘게 생각합니다!

EVLution 영양을 얻을 수있는 곳 Trans4orm

5. RSP 영양 QuadraLean

Rsp 영양 Quadralean

QuadraLean Thermogenic은 신뢰할 수있는 회사의 첨단 Thermogenic Blend입니다. 그것은 체중 감량의 다양한 측면을 해결하기 위해 체중 관리 블렌드, 에너지 블렌드, 신경 블렌드 및 열 생성 블렌드를 제공합니다. 또한 각 성분의 적정량을 포함하고 있기 때문에 (독점 블렌드가 아닌 명확히 목록 화 된 양), 포함 된 각 성분의 효과적인 복용량을 확보 할 수 있습니다.

하이라이트:

  • 500mg CLA
  • L-carnitine tartrate 500mg
  • 녹차의 천연 카페인 200mg
  • 콜린 비 타르트 레이트 300mg
  • 50mg 알파 GPC
  • 낙원의 25mg 곡물
  • 25mg 카이엔 고추 열매 추출물
  • GMP 인증
  • 적절하고 임상 적으로 투여 된 투여 량에 포함 된 성분
  • 신뢰할 수있는 제조 업체

누가 그것을 만든다 : 이 제품은 스포츠 과학 보충 교재를 전문으로하는 신뢰할 수있는 회사 인 RSP Nutrition에서 제조 한 것입니다. 2008에 설립 된 RSP는 성능에 프리미엄을주는 제품을 개발하기 위해 노력하고 있습니다. 그들은 저렴하지만 매우 효과적인 제품으로 알려져 있으며 고객 만족에 중점을두고 있습니다.

RSP 영양 QuadraLean을 얻을 수있는 곳

6. Jacked Factory Burn-XT

Jacked 공장 번트 Xt Thermogenic

Burn-XT는 좋은 회사에서 제조 한 베스트셀러 열 발생 제입니다. 그것은 상대적으로 간단하지만 강력한 공식으로 5 가지 활성 성분을 갖추고 있습니다. 서빙 크기는 2 캡슐에 불과하므로 정기적으로 복용하는 것이 편리합니다. 또한 고객과 업계 전문가 모두로부터 훌륭한 평가를 받았습니다.

하이라이트:

  • 아세틸 -L- 카르니틴 700mg
  • 450mg 녹차 추출물
  • 270mg 카페인 무수물
  • 50mg 카이엔 고추 열매 추출물
  • 5mg 후추 추출물
  • 매우 높은 카페인 함량
  • GMP 인증 시설에서 제작
  • 환불 보증
  • 아마존에서 베스트 셀러

누가 그것을 만든다 : 이 제품은 과학적으로 투여 된 프리미엄 보충제 제조업체 인 Jacked Factory에서 제조 한 것입니다. Jacked Factory는 보디 빌더 및 피트니스 애호가를위한 제품에 중점을 둡니다. 그들은 고품질의 제품을 제공하며 환불 보장과 함께 제품을 제공합니다!

Jacked Factory를 구할 곳 Burn-XT

7. MuscleTech Hydroxycut Hardcore Elite

Hydroxycut의 하드 코어 엘리트

Hydroxycut의 하드 코어 엘리트 강력한 체중 감소 보충 교재에서이다 MuscleTech. 열 발생, 신진 대사, 에너지 :이 제품은 지방 연소의 3 가장 중요한 기둥을 대상으로 성분의 독특한 조화를 사용합니다. 하나 쉽고 편리하게 제품, 당신은 이익의 톤을 얻을 것이다 새로운 몸에 당신의 방법에 잘있을!

하이라이트:

  • 저렴한
  • 편리 - 작은 캡슐

성분: 하나의 서빙이 포함되어 있습니다

  • 270mg 카페인 무수물
  • 250mg의이 coleus의 포스 콜리
  • 200mg 그린 커피 추출물
  • 100mg L 테아닌
  • 3mg의 yohimbe

누가 수 있습니다 : 이 제품은 MuscleTech, 비즈니스에서 가장 크고 가장 존경받는 브랜드 중 하나에 의해 이루어집니다. 년 동안, MuscleTech는 첨단 제품을 개발하고 품질과 일관성에 대한 자신의 명성을 유지하기 위해 열심히 일했다. 업계 경험과 팬들의 충성도가 다음과 같은 이상 20 년, MuscleTech 당신이 신뢰할 수있는 회사입니다.

전체 분류 : MuscleTech Hydroxycut 하드 코어 엘리트 검토

MuscleTech Hydroxycut Hardcore Elite를 얻을 수있는 곳

8. Old School Labs 빈티지 화상

Old School Labs 빈티지 번트

빈티지 굽기 에 의해 만들어진 좋은 열 발생 올드 스쿨 랩. 강력한 9 성분을 결합했습니다. 방부제, 충전제 또는 합성 폐물이 전혀 들어 있지 않은 천연 성분을 강력하게 혼합하여 사용하는 Vintage Burn은 깨끗하고 단순한 제품입니다.

하이라이트:

  • 9 체중 감량 성분 함유
  • 라즈베리 케톤, 녹차 추출물 등이 포함
  • 타사 테스트
  • 환불 보증
  • 제로 인공 물질, 첨가제 나 방부제

성분: 하나의 서빙이 포함되어 있습니다

  • 330mg 녹차 잎 추출물
  • 270mg 녹색 커피 콩 추출물
  • 200mg 라즈베리 케톤
  • 150mg 카페인
  • 기타 재료를 포함한 올리브 잎 추출물, 코파 잎 추출물, 가르시니아 열매 추출물, 크리 포스 콜리 뿌리 추출물.

누가 수 있습니다 : 빈티지 레코딩은 올드 스쿨 랩, 피트니스 보충제의 캘리포니아 기반으로 제조 업체에 의해 이루어집니다. 이상 40 년 동안 OSL은 입증 된 성분, 임상 적으로 효과적인 용량과 혁신적인 공식을 사용하여, "이해 보충제를"만들기에 집중하고있다. 올드 스쿨 랩은 정말 처음 고객을두고하는 회사입니다.

Old School Labs를 구할 곳 빈티지 화상

9. MHP Thyro-Slim

Mhp Thyro Slim

등 Thyro 슬림 보충 굽기 고유의 지방에 의해 이루어집니다 MHP. 주간 사용을 위해 설계된 것과 수면 사용을 위해 설계된 두 가지 고유 수식을 사용하여 Thyro-Slim은 하루 24 시간 동안 뚱뚱한 연소 가능성을 높이는 혁신적인 제품입니다. 다양한 허브 및 천연 성분을 혼합하여이 제품에 많은 것들이 포장되어 있습니다.

하이라이트:

  • 독특한 듀얼 제품 : AM과 PM 식
  • AM 공식은 에너지를 증가시키는 것을 목표로합니다.
  • 오후 공식 카페인이 포함되어 있지 않습니다
  • 알려진 회사에서 온다.

성분: 하나의 서빙이 포함되어 있습니다

  • Thyrogenic (AM 식) 열 생성 성분을 함유하고있다. 라즈베리 케톤, 녹차 추출물, 구아 종자 추출물 등을 포함합니다.
  • Thyrodrene (PM 식) 등 많은 허브 성분으로 이루어진 부드러운 허브 혼합, 클렌징 조화, 복원 조화와 thyrogenic 조화를 포함 아카이 추출물, UVA의 URSI 잎, 카모마일 꽃 추출물, 그리고 훨씬 더.

누가 수 있습니다 : 등 Thyro 슬림 그렇지 않으면 최대 인간의 성능으로 알려진, MHP에 의해 이루어집니다. 프로 보디 제라드 Dente에 의해 설립, MHP는 이제 몇 년 동안 유효 체력 보충을 공식화하는 혁신적인 수식과 독특한 접근 방식을 사용하고있다.

전체 분류 : MHP 등 Thyro 슬림 검토

MHP Thyro-Slim을 얻을 수있는 곳

10. 천재 화상

천재 브랜드 천재 화상

하이라이트:

  • 9 지방 연소 성분
  • 인지 향상을 목표로하는 성분을 함유
  • 카페인 프리
  • 채식 캡슐

성분: 하나의 서빙이 포함되어 있습니다

  • KSM 150 Ashwagandha 추출물 66 mg
  • 코 그니 진 100mg (시티 콜린)
  • 테아 크린 50mg
  • 천재 TruLean 시스템 -1
    • Paradoxine Aframomum meleguete 25 mg (씨앗)
    • Lean GBB 10mg (Gamma-Butyrobetaine Ethyl Ester)
  • 12.5 mg의 Capsimax Capsicum [과일] 추출물
  • GS50 Plus Gymnema sylvestre 4mg (잎)
  • AstraGin (panax notoginseng) (뿌리) 추출물 및 Astragalus membranaceus (뿌리) 추출물 12.5 mg
  • Huperzia serrata (전체 식물) 2.5 mg

천재 화상을 얻을 수있는 곳

Thermogenics FAQ

이 섹션에서는 사람들이 써모 겐 보충제에 관해 가장 자주 묻는 질문에 답하려고 시도합니다.

열 발생은 무엇인가?

본질적으로, 열 발작 학은 신진 대사를 증가시키기 위해 고안된 건강 보충제의 범주입니다.

thermogenic이라는 용어는 열 생성과 신체 기능을 유지하기 위해 에너지 (칼로리)를 소비하는 과정 인 열 생성의 자연 과정을 의미합니다 (1).

열 발생은 모든 살아있는 포유 동물의 정상적인 과정입니다. 열 발생의 표준 속도는 운동 (활동)과 휴식 (비활성) 기간 모두 평균 칼로리를 소모합니다.

일반적으로,이 보충 교재는 다양한 초본 보충 교재 및 다른 자연적인 성분으로 위로 만든다. 그들은 종종 신진 대사를 증가시키고 더 많은 에너지를 제공하는 데 도움이되는 카페인과 같은 각성제를 포함합니다.

최고 품질의 열 생성 제품은 균형 잡힌 천연 성분을 혼합하여 더 많은 지방을 태울 수 있도록 도와줍니다.

Thermogenics은 어떻게 작동 하는가?

본질적으로, 열 생성은 운동과 휴식 중에 에너지 소비를 증가시키는 신체의 열 생성률을 증가시키는 것을 목표로합니다 (2).

소비 된 에너지가 많을수록 = 더 많은 칼로리가 태워지고 - 적절한 영양 섭취와 운동으로 체중 감량이 증가합니다.

그래서, 기본적으로,이 보충 교재는 신진 대사율을 증가시킴으로써, 당신이하는 활동에 관계없이 더 많은 칼로리를 태울 수 있도록 고안되었습니다.

분명히, 당신이 활동할 때 항상 더 많은 칼로리를 태울 것입니다.

Thermogenic 제품의 일반적인 성분은 무엇입니까?

Thermogenic 보충 교재 및 다른 체중 감소 환약은 원하는 결과를 달성하기 위하여 다른 뚱뚱한 불타는 성분의 혼합을 이용한다.

이 제품에 사용 된 일반적인 성분 중 일부와 신체에 미치는 영향에 대해 살펴 보겠습니다.

  • 자극제 - 자극제는 대부분의 다이어트 약에서 발견되며 보충제에서 발견되는 가장 중요한 성분 중 일부라고 널리 인식됩니다. 무수 카페인, 구아라나 추출물, 녹차 추출물 및 녹차 추출물이 가장 많이 사용되는 각성제입니다.
  • 열 생성 추출물 및 허브 - 많은 허브 추출물과 천연 화합물이 열 생성에 대한 긍정적 효과를 위해이 보충제에 사용됩니다. 이 thermogenic 성분은 라스베리 케톤, coleus forskohlii와 같은 것입니다. Capsaicin (매운 고추에서 발견되는 산)은 또한 종종 열 생성을 증가시키는 능력을 위해 추가됩니다 (3).
  • 식욕 억제제 - 식욕 억제제가 종종식이 요법을 유지할 수 있도록 이러한 제품에 추가됩니다.
  • 에너자이징 성분 - 대부분의 혼합에는 카페인이 들어 있는데, 우리는 각성제 섹션에서 이야기했습니다. 일부 제품에는 또한 다른 에너지 원 재료 인 인삼 (Panax Ginseng,4), B 비타민 등.
Thermogenics의 장점은 무엇입니까?

각 제품은 다른 공식을 사용하지만,이 보충제의 전반적인 목표는 동일합니다.

열 발생

열 발생은 신체가 열을 생산하는 칼로리를 태우는 자연적 대사 과정입니다 (5).

열 발생은 신체의 일상적인 과정이지만 일부 보충제는 증가하다 더 많은 칼로리를 태우기 위해서는 열 발생의 속도.

몇 가지 성분이 도움이 될 수 있습니다.

카이엔 후추와 캅사이신 (thermogenics의 일반적인 성분)은 열 생성을 유도하고 지방 산화를 촉진 할 수 있습니다5, 6).

포르 스 콜린 (Forskolin)은 또한 사이 클릭 AMP를 활성화시킴으로써 열 생성에 영향을 줄 수있다7).

열 자극제의 보편적 인 요소 인 자극제는 많은 사람들에게서 열 생성을 증가 시키는데 도움을줍니다.8).

이 성분 중 많은 성분이 근막 경화증에 매우 약한 효과가 있으며 칼로리 화상 율에 큰 영향을 미치지는 않습니다.

그럼에도 불구하고 집합 적으로 유용 할 수 있습니다.

대사

Thermogenic 보충 교재는 건강한 물질 대사를 지원하기 위하여 디자인된다.

일부 사람들은 신진 대사 속도를 증가시켜 더 많은 칼로리를 소모한다고 주장합니다. 이것은 가능하지만 많은 주장은 과장되어 있습니다.

그렇다면 열 발생에 사용되는 특정 성분을 뒷받침하는 몇 가지 증거가 있습니다.

카페인은 신진 대사를 촉진하고 더 많은 지방을 태울 수 있도록 도와줍니다. 한 연구는 카페인이 16-1 시간 동안 2 %까지 에너지 소비 속도 (신진 대사)를 증가 시킨다는 것을 발견했습니다.9, 10).

모든 출처의 카페인은 비슷한 효과가있는 것으로 보이므로 카페인을 함유 한 보충제를 복용하고 단순히 커피를 마시는 것과는 약간의 차이가 있습니다.

녹차 추출물도 도움이됩니다. 카페인에서 추출한 이점 외에도 녹차 추출물에는 폴리 페놀 epigallocatechin gallate (EGCG)가 포함되어있어 심장 혈관 및 신진 대사에 도움이되며 지방을 더 많이 태울 수 있습니다11, 12).

독립적 인 연구 조사의 한 검토는 catechin (녹차에서 발견 된) 풍부한 차와 카페인의 조합이 지방 산화에 영향을 미친다는 것을 발견했습니다. (13).

체중 관리

카페인, 녹차 및 캅사이신에서 주로 오는 여러 가지 이점 외에도 다른 성분은 체중 감량을위한 잠재력이 있습니다.

Garcinia cambogia는 주로 식욕을 억제하고 비만 한 개체의 일부 체지방 축적을 줄임으로써 겸손한 체중 감소를 유발할 수 있습니다 (14, 15).

다른 성분들도 유익 할 수 있지만 더 많은 연구가 필요합니다.

Thermogenics의 많은 잠재적 이점이 임상 과학에 의해 확실하게 입증되지는 않는다는 점에 주목하는 것이 중요합니다. 또한 업계에 관련된 많은 잘못된 정보 및 마약 중독 마케팅이 있습니다.

마지막으로, 당신이 잘 먹지 않고 정기적으로 운동을하지 않는다면 열 생성 물질이 많은 이점을 제공하지 못할 것입니다. 건강한식이 요법과 운동 계획, 열 생성제와 함께 수도 좀 더 체중을 줄이는 데 도움이 -하지만 그들은 마법의 체중 감량 솔루션에서 멀리 있습니다.

Thermogenics를 누가 누릴 수 있습니까?

몸무게를 줄이려는 사람은식이 요법에 열 생성 보충제를 추가하면 도움이됩니다.

다음은 가장 혜택을 누릴 수있는 사람은 다음과 같습니다 :

  • 모든 연령의 남성 - 수 파운드를 떨어 뜨리거나 상당한 체중 감량을 원하는 18 세 이상의 남성은 좋은 지방 버너의 혜택을 볼 수 있습니다. 남자들은 위장에 과도한 지방을 운반하는 경향이있어 두려운 "맥주 배"로 이어집니다. 당신은 드롭 100 + 파운드 맥주 뱃속을 제거하고 싶지 여부, thermogenic 도움이 될 수 있습니다.
  • 모든 연령의 여성 - 여성도 열 발생으로부터 큰 이득을 볼 수 있습니다. 여성들은 자연적으로 남성보다 체지방을 더 많이 가지고 있으며, 종종 엉덩이, 엉덩이 및 위 부위에16). 체중을 줄이려는 18의 여성은 좋은 보충제, 적절한식이 요법 및 운동을 통해 그렇게 할 수 있습니다.
  • 선수와 역도 - 모든 유형의 운동 선수, 역도 및 피트니스 애호가는 열 생성을 통해 이득을 얻을 수 있습니다. 모양을 유지하기를 좋아하는 사람은이 보충제와 함께 손을 잡아 먹는 신진 대사가 증가 할 것이라고 생각합니다. 그리고 특히 근육에 포장하기 위해 대량의 음식을 섭취해야하는 보디 빌더의 경우 열 생성은 지방을 얻는 것을 피하는 데 필수적 일 수 있습니다. 이 보충제는 벌크 및 절단 사이클 동안 매우 유용합니다.
  • 노화 남성과 여성 - 우리가 특정 나이에 도달하면, 우리의 신진 대사가 느려지 기 시작합니다. 이것은 완전히 자연스러운 과정이며, 대부분의 사람들에게는 피할 수없는 일입니다. 자신의 신진 대사가 이전과 다른 것으로 나타 났으면 체중을 유지하고 모양을 유지하기 위해식이 요법을 변경해야 할 수도 있습니다. thermogenic을 사용하면 자연스럽게 당신의 신진 대사를 증가 시켜서 의지하고 정의 할 수 있습니다.
Thermogenic 보충제는 어떻게 섭취합니까?

일반적으로 선택한 개별 제품의 지침을 따르기를 원할 것입니다.

이 제품의 대부분은 하루 종일 2 또는 3 복용량으로 제품을 복용하도록 지시합니다.

일반적으로 아침과 점심 시간에 1 또는 2으로 시작하는 것이 좋습니다.

많은 열 생성 물질에는 카페인이 포함되어 있으므로 야간의 불안을 피하기 위해 나중에 카페인을 복용하지 않는 것이 좋습니다.

또한 대부분의 열 생산은 1-3 개월 주기로 이루어지며 더 이상 사용되지 않도록 설계되었습니다.

그들은 1 ~ 2 달 이상 매일 매일 복용해야하는 것은 아닙니다. 계속해서 너무 오래 복용하면 몸이 익숙해지고 더 이상 효과가 없습니다.

결론은 당신이해야한다는 것입니다 항상 지시 사항을 따르십시오. 의사에게 먼저 물어 보지 않는 한 권장 복용량을 초과하지 말고 단기간 동안 열 효소제를 사용하는 것을 잊지 마십시오.

Thermogenics의 부작용이 있습니까?

보충제를 복용하기 전에 잠재적 인 부작용을 알아야합니다.

보충 교재의 대다수는 적어도 개인적인 사람 및 제품에 달려 있지만 부작용이있을 수 있습니다.

모든 제품에는 다양한 성분이 들어 있으며, 모든 사람은 그 성분과 다르게 반응합니다.

그것이 말하게되면서, 이것들은 thermogenic 보충 교재의 가장 흔한 부작용의 약간이다 :

  • 난이도 자

대부분의 지방 버너는 자극제가 신진 대사를 증가시키는 데 도움을주기 때문에 자신의 성분에 자극제를 사용합니다.

그러나 하루 중 나중에 복용하면 이러한 자극제 (예 : 카페인)로 인해 밤에 잠을 잘 수 없게됩니다.

이것을 피하려면, 오후 중반 이후에 보충제를 복용하지 마십시오.

커피와 같이 생각해보십시오. 저녁 식사 후에 커피 한잔을 마시지 않으므로 저녁 식사 후 카페인을 포함하는 보충제를 복용해서는 안됩니다.

  • 탈수

탈수는 몇 가지 이유로 열 생성을하는 사람들에게 발생할 수 있습니다.

이 제품들은 체온을 높이고 더 많은 칼로리를 태우는 것을 목표로하지만 탈수로 이어질 수 있습니다. 이 보충제를 사용하는 동안 충분한 물과 음료수를 마셔야합니다.

경우에 따라 다른 부작용이 발생할 수 있습니다. 다시 말하지만, 실제로는 신체가 사용 된 재료에 어떻게 반응하는지에 달려 있습니다.

너무 많이 복용하면 더 심한 부작용이 발생할 수 있습니다. 제품의. 항상 제품 포장에 기록 된 지침에 따라, 그리고 권장 용량 이상을 소비하지 어떤 보충.

참고 : 의사와상의하지 않고이 웹 사이트에 소개 된 보충제를 복용하는 것은 권장하지 않습니다.

좋은 열 생성 물질을 어떻게 선택합니까?

당신에게 맞는 열 발생 물질을 찾으려면 선택을 할 때 찾아야 할 핵심 요소를 알아야합니다.

거기에 많은 옵션이 있습니다, 좋은, 좋은, 그리고 돈을 낭비!

사용자 리뷰를 읽고 사용하도록 선택한 제품에 대한 정보를 얻는 것이 좋습니다.

구매할 때 알아야 할 사항은 다음과 같습니다.

  • 성분 - 분명히, 당신은 먼저 재료 라벨을 자세히 봐야합니다. 제품에 무엇이 들어 있습니까? 그것은 지방 손실을 돕기 위해 임상 적으로 입증 된 성분을 함유하고 있습니까? 각 성분에는 얼마나 들어 있습니까?
  • 브랜드 명성 - 누가 제품을 만들지? 그들은 신뢰할 수있는 회사입니까? 이 제품을 제조하는 회사가 많이 있지만 최고의 지방 버너는 최고의 회사입니다! 위의 목록에는 우수한 회사의 제품 만 포함되어 있습니다. 그러나 자신의 연구를 선택하는 경우 조심하십시오.
  • 금전적 가치 - 얼마니까? 반드시 가장 저렴한 옵션을 찾아야하는 것은 아니지만 비용을 비교하여 일일 서비스 당 가격을 확인해야합니다. 가장 빠른 지방 버너를 원하면 평균보다 조금 더 지불해야한다는 것을 명심하십시오.
  • 카페인 함량 -이 보충 교재의 대부분에는 카페인이 포함되어 있지만 카페인이 각각 얼마나 많이 들어 있는지 알고 있어야합니다. 블랙 커피 잔에 80-160mg의 카페인이 들어있어 제품 비교에 유용합니다 (17).
  • 사용의 편리 성 - 대다수의 열 발생은 하루 동안 2 + 복용량을 요구합니다. 그러나 일부 제품은 매일 3 또는 4 + 용량을 필요로하므로 번거 로움이 될 수 있습니다.

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